خريطة الموقع الخميس 9 سبتمبر 2010م

كيف تنمي قدراتك الذهنية  «^»  التركيز وقوة الملاحظه  «^»  اختبار لقوة التركيز والملاحظة  «^»  اكتسب مهارات التركيز والملاحظات  «^»  ذاكرتنا كيف تعمل  «^»  المراحل الثلاث لعمل الذاكره  «^»  من التفكير الى الابداع  «^»  هل تمتلك الشخصية الابداعية  «^»  ما هي أدوات الإبداع  «^»  النجاح الحلم البعيد القريب جديد الصور
تهنئة  «^»  مواساة  «^»  مواساة  «^»  مواساة  «^»  آلية الإشراف على أحد الزوايا الخاصة في موقع الأسرة  «^»  إبراء للذمة  «^»  آلية نشر خبر على موقع أسرة الجميل  «^»  جوال الموقع  «^»  الاعلان بالموقع  «^»  اجتماع العائلة جديد الأخبار
الدورع التذكارية للمكرمين لعيد الأضحى المبارك لعام 1429 هـ  «^»  عبور القوافل في الصحراء  «^»  برج غيّاض في قفار  «^»  أطلال من قفار  «^»  حوض وسمي بعقدة حائل عام 1425 هـ  «^»  منظر من حائل عام 1379 هـ  «^»  شعيب مدر في سلسلة جبال أجا  «^»  باب الصفاقات بحائل في أوائل القرن الثالث عشر الهجري  «^»  منظر من حائل عام 1335هـ / 1914 م  «^»  المقناص جديد فلاشيات
تكبيرات العيد  «^»  جلجلت  «^»  الرسول الأعظم  «^»  كيف ننصر الرسول  «^»  تعليم الوضوء  «^»  خير الخلق  «^»  ناداك قومك بالأمين  «^»  كيف ننصر الرسول  «^»  قصة الأذان  «^»  حنين الجذع جديد الصوتيات

زوايا الموقع
الزاوية الصحية
طب الأسره اشراف الإستشاري / د.يوسف ابراهيم سالم الجميل
الرهاب الإجتماعي

د.يوسف الجميل

تعريفه /

نوع من أنواع القلق يتسم بالخوف والإرتباك اللذين يُداهمان الشخص عند إرادته القيام بأمر يكون فيه محط أنظار الأخرين أو اسماعهم مما يدعو الشخص الى تفادي ذلك الموقف و يزول الارتباك والخوف بتجنب الموقف وهو منتشر في مرحلة الشباب من الجنسين .

أعراضه /

1- شد وتوتر في العضلات وارتجاف في الاطراف والرقبه احياناً .

2- تسارع في دقات القلب وقوتها .

3- تسارع النفس وعدم انتظامه .

4- تلعثم الكلام وضعف نبرة الصوت وجفاف الريق .

5- زيادة إفراز العرق مع الشعور بالقشعريرة أحياناً .

6- آلام في البطن .

7- تجنب النظر في وجوه المستمعين .

8- التحفز والإرتباك وضعف التركيز والتذكر .

9- النظرة الدونية للنفس وتحقير قدراتها .

10- الإعراض عن إبداء الرأي و إن كان سديداً .

مضاعفات الرهاب الإجتماعي /

1- يجعل الفرد سلبياً في المواقف الإجتماعية ( منعزلاً صامتاً )

2- الإخفاق في الدراسة او العمل .

3- الإكتئاب والحزن والضيق النفسي والبكاء .

علاجه /

1- العلاجات الدوائية المأمونه والتي تصرف تحت اشراف طبي ومتابعة دورية .

2- العلاج السلوكي والجماعي والتي لها دور فاعل ومهم في علاج الرهاب الاجتماعي .

نشر بتاريخ 05-12-2008  


أضف تقييمك

التقييم: 9.01/10 (31 صوت)


 

التقويــم
سبتمبر 2010
سحنثرخج
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
التقويم الهجري
30
رمضان
1431 هـ
التوقيت المحلي
الامثال
جاء وقد لفظ لجامه
أي مجهودا شبه الميت، فالعرب تقول لفظ لجامه إذا مات.
زوارنا
مواقع المحطات الاخبارية
ترتيب الموقع
Powered byبرنامج الموقع الشامل انفنتيv2.0.5
Copyright © dciwww.com
Copyright © 2008 www.al-jameel.com - All rights reserved